Deviens membre VIP 🌟 de l’Atelier du Second Printemps pour seulement 17€/mois sans engagement !
Le rendez-vous mensuel incontournable pour toutes les femmes qui souhaitent vivre leur périménopause avec sérénité et confiance.
Est-ce aussi ton histoire ?
Tu traverses une période de périménopause difficile, marquée par plusieurs symptômes : fatigue intense, prise de poids, bouffées de chaleur, douleurs articulaires, et sécheresse de la peau et des cheveux. Tu cherches à retrouver de l'énergie, à mieux gérer tes symptômes et à te débarrasser du poids que tu as pris, notamment au niveau du ventre.
Continue à lire, car j’ai tout ce qu’il te faut !
Est-ce que tu te reconnais dans tout ça ?
Tu as envie de retrouver ton énergie, de te sentir bien dans ton corps et de traverser cette période avec sérénité…
Mais chaque jour, tu dois faire face à des défis qui t’épuisent, t’isolent ou te font douter.
Ça te parle si :
Tu te lèves fatiguée, même après une nuit complète de sommeil ?
Tu as du mal à gérer le stress alors qu’avant, tu tenais le coup sans problème ?
Tu te sens seule, mal écoutée, voire minimisée par ton entourage ou ton médecin ?Tu as essayé des régimes drastiques pour perdre du poids, mais rien ne semble fonctionner ?
Tu as pris des compléments alimentaires “censés” t’aider, mais sans résultats concrets ?
Tu passes d’une vidéo YouTube à un article contradictoire, sans jamais savoir quoi faire de fiable ?
Tu fais du sport pour te sentir mieux, mais tu finis souvent plus épuisée que motivée ?
Ton médecin te dit “c’est normal à votre âge”, alors que toi, tu sais bien que quelque chose ne va pas ?
Et derrière tout ça, tu ressens…
De la colère quand on te reproche d’être irritable ou distante, alors que tu es juste submergée.
De l’angoisse à l’idée que tes symptômes empirent, ou que ton corps change trop vite.
Une vraie frustration de voir ton énergie filer, sans réussir à la retrouver.
Mais voilà le problème…
Tu sais bien que pour retrouver ton équilibre et traverser cette étape en confiance, il faudrait que tu prennes soin de toi différemment maintenant.
Que ce n’est pas juste une question de volonté, mais de trouver les bonnes clés, adaptées à ton âge, ton rythme et ta réalité.
Sauf que :
Personne ne t’explique comment manger vraiment en phase avec ta périménopause.
Personne ne te propose des solutions simples, naturelles, sans culpabilité ni pression.
Et encore moins quelqu’un qui te guide pas à pas, en comprenant ce que tu vis vraiment.
La solution existe. Elle s'appelle l’Atelier du Second Printemps.
Un espace bienveillant et concret pour les femmes en périménopause qui veulent :
Comprendre ce qui se passe dans leur corps,
Retrouver leur énergie et apaiser leurs symptômes,
Et traverser cette étape avec confiance, sans culpabilité, ni confusion
👉 Chaque mois, tu découvres :
Des guides pratiques,
Des menus alimentaires équilibrés,
Des outils pour gérer le stress et retrouver le sommeil,
Pleins d’autres ressources,
Et une communauté de femmes qui te comprennent vraiment.
Pas de conseils contradictoires. Pas de régime restrictif.
Juste ce dont tu as besoin, quand tu en as besoin.
Parce que vivre sa périménopause sereinement, c’est possible.
Et tu mérites d’avancer enfin accompagnée, informée… et en pleine confiance.
L’Atelier du Second Printemps te permettra de…
Te réconcilier avec ton corps, non pas en le forçant, mais en apprenant enfin à l’écouter et à le comprendre.
Retrouver une énergie durable, grâce à des outils simples et adaptés à ta péri-ménopause, sans pilule magique, mais avec des solutions vraiment efficaces.
Transformer ton stress en sérénité avec des approches douces et concrètes qui prennent en compte ce que tu vis, émotions, sommeil, charge mentale.
Ne plus te sentir seule, grâce à une communauté bienveillante où les femmes se comprennent, s’écoutent et s’encouragent sans jugement.
Traverser cette étape avec confiance, en te sentant enfin accompagnée, informée et soutenue dans ton corps, dans ton mental, et dans ton quotidien.
Je te montre comment tout cela est possible ? 👇🏻
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Pour comprendre ce qui se passe dans ton corps et comment y répondre concrètement.
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Pour passer à l’action avec des outils clairs, sans confusion ni perte de temps.
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Pour simplifier ton quotidien avec des outils visuels et facilement applicables.
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Pour garder le cap sur ton alimentation sans effort.
Es-tu prête à retrouver énergie, sérénité et confiance pendant ta périménopause ?
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Comprendre ce qui se passe dans ton corps, simplement et sans jargon.
Chaque mois, je t’explique un sujet clé lié à la périménopause : hormones, fatigue, sommeil, alimentation… Tu y vois plus clair et tu apprends à agir concrètement.
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Un guide complet qui reprend le contenu de la vidéo, avec des explications détaillées et des conseils faciles à appliquer. Tu progresses à ton rythme, sans te perdre.
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Des outils concrets pour simplifier ton quotidien.
Fiches mémo, listes , tableaux récapitulatifs, exercices à faire… Des ressources visuelles et immédiatement utilisables, même quand ton emploi du temps est chargé.
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Retrouver le plaisir de manger sain, sans frustration ni complication.
Des recettes simples, savoureuses et adaptées aux besoins spécifiques de ton corps en périménopause. Pour retrouver ton énergie et prendre soin de toi, assiette après assiette.
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Finis les prises de tête pour savoir quoi cuisiner.
Chaque semaine, un menu (déjeuners et dîners) pour garder le cap sans effort. Équilibre, saveurs et praticité au rendez-vous !
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Ta boîte à outils
Ton coffre-fort santé, qui s’enrichit chaque mois.
Au fil des semaines, tu construis une collection d’outils utiles : fiches mémo, astuces, liste, exercices… Une véritable trousse de survie personnalisée.
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Tu n’es plus jamais seule, même dans les moments de doute.
Un espace chaleureux où poser tes questions et partager tes avancées.
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Apprendre à comprendre ton corps pour mieux l’accompagner.
7 courtes vidéos (3 min chacune) pour décoder ton cycle hormonal et adapter ton mode de vie en conséquence.
Un cadeau offert dès ton inscription, pour mieux vivre ton corps en conscience.
7 vidéos
24 minutes
11 PDF
VALEUR TOTALE DE 219 €
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Par mois, SANS ENGAGEMENT, seulement jusqu'au 29 juin 2025
Et bonne nouvelle : tu peux annuler à tout moment sans justification.
Voici ce que mes clientes ont dit à propos de moi...
Bonjour ! Je suis Maryline...
La créatrice de l'Atelier du Second Printemps...
Il y a quelques années maintenant, j’ai commencé à ressentir les premiers signes de la périménopause : bouffées de chaleur en plein hiver, fatigue inexplicable, prise de poids malgré une alimentation que je pensais équilibrée, un sommeil très perturbé, et surtout… ce brouillard mental qui me fait oublier des choses simples, parfois même au milieu d’une phrase.
J’ai cherché, beaucoup cherché. Des articles, des vidéos, des forums… mais souvent des conseils contradictoires, des solutions trop restrictives ou simplement inefficaces. Et puis surtout, cette impression de solitude. Comme si on me disait : «C’est comme ça, c’est la vie.»
Pourtant, je savais qu’il devait y avoir une autre façon de traverser cette période. Une manière plus douce, plus alignée. J’ai toujours cru en la puissance de la nature : dans notre alimentation, nos plantes, notre rythme intérieur. Alors, j’ai décidé de me former en naturopathie avec l’école ARNIKA à Toulouse, pour comprendre vraiment comment soutenir mon corps de l’intérieur.
Et petit à petit, les choses ont changé. Mon énergie est revenue. Mon sommeil s’est amélioré. Mon esprit s’est apaisé.
Mais ce que je n’arrive pas à accepter, c’est l’idée que d’autres femmes vivent la même confusion, la même solitude que moi.
C’est ce qui m’a poussée à quitter mon emploi de secrétaire assistante de direction, après des années de charge mentale intense. À signer une rupture conventionnelle, pour me tourner vers ce projet qui me tenait à cœur : accompagner les femmes pendant cette étape sensible de leur vie.
L’Atelier du Second Printemps, c’est né de tout cela :
Mon expérience vécue, ma foi en la nature comme source de bien-être au quotidien, et surtout… mon désir profond de dire à chaque femme : tu n’es pas seule.
Avec bienveillance,
Maryline 🌿
Ce qui rend l’Atelier du Second Printemps vraiment différent ?
Tu as sûrement cherché de l’aide ailleurs. Des vidéos, des articles, peut-être même des livres ou des programmes. Mais cela n’a pas vraiment changé les choses dans ton quotidien.
L’Atelier du Second Printemps n’est pas un programme impersonnel. C’est un espace pensé par une femme, pour des femmes, avec toute la tendresse, la compréhension et la simplicité qu’on mérite à cette étape de notre vie.
Voici ce qui le rend unique :
Un accompagnement éducatif, pas moralisateur
Pas de discours savant, pas de jargon incompréhensible. Juste des explications claires, accessibles, nourries par ma formation en naturopathie et mon vécu personnel. Ici, on apprend sans jugement, on agit sans culpabilité.
Un espace féminin, en phase avec toi
Ici, on ne combat pas les changements du corps. On les comprend, on les accueille, on s’adapte avec douceur, respect et lucidité. Parce que vieillir n’est pas une défaite, mais une nouvelle période de vie pleine de sens.
Un contenu évolutif, construit comme une boîte à outils
Chaque mois, tu reçois des ressources pensées pour durer : vidéos, guides, recettes, menus, outils pratiques… Et au fil des mois, tout cela s’assemble pour devenir ta propre trousse de survie personnalisée pendant la péri-ménopause.
🎁 BONUS OFFERT :
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Tu as toujours eu l’impression que ton corps fonctionnait comme une boîte noire ?
Que tout se passait “au hasard” ? Fatigue, sautes d’humeur, fringales, insomnie… ?
Grâce à ce bonus offert dès ton inscription, tu vas enfin comprendre comment tout est lié.
Il s'agit d'une série de 7 vidéos courtes (environ 3 minutes chacune) – un format facile à visionner – dans lesquelles je t’explique simplement :
Comment fonctionne ton cycle,
Ce qui se passe hormonalement à chaque phase,
Et surtout, comment adapter ton alimentation, ton activité physique et ta gestion du stress en fonction de ces phases.
💡 En seulement 24 minutes au total, tu auras les bases pour reprendre le pouvoir sur ton corps, tes émotions et ta vitalité.
Et bonne nouvelle : l’accès à cette série est immédiat dès que tu rejoins L’Atelier du Second Printemps.
✨ Essaie sereinement : si l’Atelier du Second Printemps ne te convient pas, il te suffit d’annuler ton abonnement à tout moment.
Tu ne sais toujours pas si l'Atelier du Second Printemps est fait pour toi ?
Laisse-moi t'aider à prendre une décision !
L'ATELIER DU SECOND PRINTEMPS EST FAIT POUR TOI SI :
Tu es en périménopause ou proche de cette transition, et tu ressens des symptômes comme la fatigue, le stress, les troubles du sommeil ou des changements physiques.
Tu as envie de comprendre ce qui se passe dans ton corps, sans jargon médical, ni conseils contradictoires.
Tu cherches des solutions naturelles, simples et concrètes, pour retrouver ton énergie et te sentir mieux dans ta peau.
Tu as besoin d’un accompagnement doux, holistique et bienveillant, avec une communauté de femmes qui te ressemblent.
Tu souhaites agir par toi-même, mais en étant guidée, informée et soutenue à chaque étape.
L'ATELIER DU SECOND PRINTEMPS N'EST PAS FAIT POUR TOI SI :
Tu cherches une solution miracle ou rapide, sans effort ni engagement personnel.
Tu préfères les méthodes très médicalement orientées ou les traitements hormonaux (dans ce cas, consulte ton médecin).
Tu attends un programme strict, prescriptif, ou axé sur la performance physique plutôt que sur l’équilibre global.
Tu penses que tout va s’arranger “tout seul” sans rien changer à ton mode de vie actuel.
Tu n’es pas prête à t’accorder du temps, de l’attention et de la bienveillance pour traverser cette période autrement.
🌿 Rejoins moi aujourd’hui au sein de l’Atelier du Second Printemps
✅ Une nouvelle vidéo chaque mois
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Rejoins l'Atelier du Second Printemps aujourd'hui pour seulement
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Tarif de lancement garanti jusqu'au 29 juin 2025
Tu te poses des questions ? J’ai les réponses !
Oui, si tu commences à ressentir les premiers signes : fatigue inhabituelle, insomnie, changements d’humeur ou difficultés à maintenir ton poids. Le programme est utile dès le début de cette transition, pour anticiper et mieux vivre les mois à venir.
Dès ton inscription, tu reçois un identifiant et un mot de passe pour accéder à ton espace membre privé sur le site. Tu peux suivre les vidéos, télécharger les guides et accéder au groupe WhatsApp depuis ton ordinateur, ta tablette ou ton téléphone, où que tu sois.
Oui, chaque mois tu reçois :
Un livre de recettes spécialement conçu pour soutenir ton énergie et ton équilibre hormonal,
Un menu hebdomadaire complet pour t’aider à planifier tes repas sans prise de tête.
Et tout est pensé pour être simple, rapide et savoureux !
Le groupe WhatsApp est un espace d’échange chaleureux et sécurisant où tu peux :
Poser tes questions,
Partager tes avancées et tes défis,
Recevoir des conseils personnalisés.
C’est aussi l’occasion de te sentir entourée, comprise et soutenue par une communauté de femmes bienveillantes.
Tu t’engages mois après mois, sans obligation. Tu peux annuler à tout moment directement dans ton espace membre, sans justification ni frais caché. Aucun engagement, juste une offre flexible selon tes besoins.
Le tarif préférentiel de 17 € par mois est garanti jusqu’au 29 juin 2025 . En rejoignant maintenant, tu bénéficies de ce tarif pendant toute la durée de ton abonnement, même si le prix augmente ensuite.
Oui, absolument ! La série vidéo “Le cycle ovulatoire” est offerte dès ton inscription, sans coût supplémentaire. Elle te permet de mieux comprendre ton corps et d’adapter ton mode de vie en fonction de tes phases hormonales.
Maryline est formée en naturopathie à l’école ARNIKA à Toulouse. Elle accompagne les femmes autour de l’alimentation, du sommeil, du mouvement et de la gestion du stress — des leviers essentiels pour retrouver son équilibre pendant la périménopause.
Il est temps de poser un pied léger dans cette nouvelle saison de ta vie.
L’Atelier du Second Printemps t’ouvre les bras.